MASATO

これまでの経験及び実績など

ソフトボールの実績で中学ではベスト8、高校ではベスト4の実績を残しました。

現在は格闘技を週2〜3回、筋トレ週6〜7と自分磨きに励んでおります。

昼間は作業療法士として活動しており、利用者のニーズに沿い治療をおこなってます。

パーソナルトレーナーになりたいと思った理由

作業療法士として活動しておりますが、関わる年齢層が高齢者ともあって、身体の作りや目標到達レベルが限られているなと感じる時がありました。

トレーナーとして、一般の方に対して、どれだけ自分が通ずるのかまた、自分の可能性を広げるチャンスだと思い、パーソナルトレーナーを目指しました。

トレーナーとしてのやりがい

お客様のニーズに沿った内容を提供できた際にやりがいを感じました。また、感謝の気持ちを告げられた際はより自信につながります。

時にはニーズが上手い事、汲み取りにくい場合もありますがどのように改善していくかを試行錯誤しながら考える重要性を日々感じる事ができる事です。

セッションで心がけていること

とにかくお客様に興味を持つ事が大事だなと思います。

興味を持つ事ためにも愛想をうつだけでなく、お客様の発言に対して深掘りしていく事が時に必要だと感じております。本心を見抜く事は難しいですが、興味を持つ事で本心を見抜く一歩に繋がると思い心掛けています。

趣味や得意な事は？

筋トレは専門学生の頃から本格的に始めて、今では家にダンベルとバーベルを購入し、日々のトレーニングを励んでます。

また、空いた時間は格闘技に没頭しております。男の中の男を目指したく、アドレナリン全開でスパーリングやミット打ちをおこなってます。

お客様にとってパーソナルトレーナーに習うメリットは？

筋トレには様々な効果がもたらされていると思います。中でもパーソナルトレーナーはマンツーマン指導による筋肉への刺激効果増大、姿勢改善、時間短縮などといった効率さをメリットに兼ね備えていると思われます。

ジムフィールドは上記の効果以上に最先端の器具や遊ぶように鍛えるを掲げている事から楽しみながらトレーニングできると思います。

自己PR

私は何かを成し遂げるまでは諦めない忍耐力があります。

時に失敗して落ち込む事もありますが、全て今の自分に必要な経験だとマインドをコントロールして物事に取り組んでます。時に没頭しすぎて現状が見えていない時もある為、その際は頼れる先輩や友人、家族に相談してます。

これからトレーニングを始めようと思っている方へ

まずは騙されたと思ってやり続ける事です。週1回からのスタートでもいいので、とにかく続けて下さい。

何かしら変化は必ずあると思います。その変化に気づき、徐々に習慣化に落とし込めれば人生は変わると思います。今後の為に、お金の貯金だけじゃなく、健康の貯筋をしていきましょう。