バーチャル（VR）フィットネス
VR（バーチャルフィットネス）とは？
VRとは、バーチャルリアリティの意味で、コンピューターで作られた三次元空間を視覚その他の感覚を通じて、擬似体験できるシステムの事です。
VRフィットネスはその技術を用いた、最先端のトレーニングプログラム。
ジムフィールドでは、世界100カ国以上、50年の歴史があり世界で最も親しまれている「レズミルズ」社のプログラムを採用しています。用意された豊富なコンテンツは、あなたの身体に様々な刺激を与え、「最短最速」で身体を変える事ができます。
ヨガ・ピラティス・太極拳・格闘技・ダンス・バレエ・体幹トレーニング・バーベルエクササイズ・高強度トレーニングなど、好きなメニューを自由に選択できます。
一度レズミルズのワークアウトの楽しさにハマれば、カラダもマインドもすぐに変わって行くことを実感するでしょう。
こんな方にオススメ！
- 最先端のバーチャルフィットネスを体験したい方！
- 楽しくフィットネスを続けたい方！
- おもいっきりストレス発散したい方！
- 短時間で効果を得たい方！
- 痩せたい方！
- 運動が苦手な方！
- しっかり汗をかきたい方！
ジムフィールド のバーチャルクラス（実際のトレーニングの様子）
ご利用者の声
ダイエットが目的で入会しました。レズミルズのバーチャルクラスのヨガクラスを特に楽しんでいます。
パーソナルトレーニングで筋トレをして、バーチャルで柔軟性を整えるといった組み合わせでとても充実しています。これからもっと色々なクラスを受けてみたいです！
運動が全く初めてで、気軽に予約ができるバーチャルレッスンを始めてみました。
なんと言ってもまずは楽しい！好きな音楽がたくさんあり、ノリノリでレッスンを楽しんでいます。
今は、パーソナルトレーニングとセットでVRレッスンを行っていて、とても効果も実感しています。
これなら、運動が苦手な私でも長く続けられそうです。
レズミルズVRの中でも特にCXWORKSとボディバランスが好きで選んでやらせてもらっています。最初は音を出しながらやっていましたが、自分のハァハァという息づかいが聞こえてくるのがちょっと恥ずかしいなあと思い始め、ノイズキャンセルのワイヤレスイヤホンを使うようにしました。すると、自分の声ももちろん聞こえないし、周りの音も、人の気配すら全く感じないのでものすごく自分に集中できます。
最初の数回は多少周りの目が気にはなりますが、レズミルズバーチャルは音楽もトレーニングの動きやダンスの振り付けもカッコイイので”のめり込む”と言った感じになってきました。
ボディバランスは特に音楽と身体の動き、呼吸を合わせるリラックスがポイントなので一人で受けるほうがいいかも・・。身体の変化は、目に見えて変わって来ました。お腹が固くなり、背筋も強くなったのでしょうか、特に腰痛に悩まされていましたがあまり痛い痛いと言わなくなったと言われる程になりました！
バーチャルの再生ボタンをポチッと押すまでの自分の意思は必要ですが、身体を変えよう！と思った以上はやりがいのあるトレーニングが、自分の都合の良い好きなタイミングでできることは、とっても効率的だと思います！オススメです。
予約方法
専用アプリまたは店舗ラインから予約してください。
※ご予約は一週間後まで可能です。それより後のご予約はできません。
※前日及び当日のご予約は、店舗ラインからお問い合わせください。
VRを２名以上のグループで利用される場合
貸切料については各店舗にお問いわせください。
バーチャル個人クラスを、グループでご利用頂く場合、貸切料金が発生する場合がございます。各店の店舗LINEにてお問い合わせ下さい。
2名様以上のご利用は、貸切料1,100円（税込）でご利用頂けます。
1歳以上のお子様とご一緒の場合は、ご利用人数に関係なく貸切料1,100円（税込）発生致しますのでご了承ください。
個人アプリご予約の際、代表者の方が備考欄に一緒に参加される方のお名前をご入力ください。
※貸切料は、利用店舗や予約状況によって変更になる場合がありますので、貸切ご希望のお客様は一度お問い合わせください。
レズミルズバーチャルについて
ニュージーランドに本社を置くレズミルズインターナショナルは、20種類あまりの世界的なグループフィットネスとチームトレーニングプログラムを考案し、提供している企業です。
レズミルズのプログラムは、100ヶ国以上17,500以上の施設で提供されており、科学的に裏付けされた安全で効果的且つ魅力的な動きと共に、世界のトレンドを牽引する最先端の音楽により毎日全世界で数百万のクラブ会員がレズミルズのワークアウトを実践し、熱狂的な指示を得ています。
レズミルズVRは、最先端の映像で楽しみながらできる「新感覚」ワークアウト。
世界100ヶ国以上、50年の歴史に裏付けされた、世界で最も親しまれているグループフィットネス。
トップクラスのトレーナーチームによってプログラミングされ、3ヶ月毎に新たなコリオ（振付け）がリリースされ、継続的に効果的なフィットネスを楽しむ事ができます。
最先端の映像技術によって撮影されたトップトレーナーによる世界共通のバーチャルクラスは、あなたに最高の時間をお届けする事、間違いなしです。
バランスの良い「有酸素運動」があなたの身体を綺麗にする！
有酸素運動をすると、全身の毛細血管が増え、脂肪燃焼効率が上がり、痩せやすい身体になります。
筋トレと有酸素運動を上手く組み合わせることで、短期間で美しいボディが手に入ります。
レズミルズのワークアウトは単なるジョギングの様な有酸素運動ではなく、全身の筋肉をバランスよく使う有酸素運動が特徴。
一度やったらハマるレズミルズワークアウトをぜひ一度体験してみてください。
世界最大級のフィットネスイベントにも参加できる！
レズミルズプログラムのもう一つの魅力は、なんと言っても臨場感溢れる世界最高峰のライブクラス。
年に数回行われるReebokとコラボした特別会場でのフィットネスイベントに参加したり、近隣のレズミルズライブクラスを特別料金にて受ける事もできます。また、CLUB FIELDではグループでレズミルズクラスを開催しています。レズミルズを通じて新しいコミュニティを作る事ができるのも魅力です。
レズミルズバーチャルプログラム
LES MILLS GRITは、HIIT (High-intensity Interval Training)：高強度インターバルトレーニングと呼ばれる、短時間の激しい運動とインターバルで構成されたワークアウトです。30分のプログラムで、確実な成果をスピーディにもたらします。
LES MILLS GRITは、Cardio（カーディオ）、Strength（ストレングス）、Athletic（アスレチック）の3種類のワークアウトで構成されています。レズミルズが考案する最高のトレーニングテクニック、音楽、振り付けによって、モチベーションを保ちながら、フィットネスの限界に挑むことができます。
CXWORX（シーエックスワークス）は強い身体を作るために欠かせない体幹周りの筋肉を鍛えるトレーニングです。強い体幹は日常生活からスポーツまですべての動作を向上します。身体全体を結びつける重要な要素です。
CXWORXのすべての動きにオプションがあります。あなたは少し高い目標に挑戦し、達成することができます。
30分のトレーニングの中で、チューブやプレートを使ったエクササイズ、およびボディウェイトで行うクランチやホバーなどのエクササイズを行います。強い体幹に加え、キレイなボディラインを手に入れたい方には最高のトレーニングです。
LES MILLS BARREは古典バレエのトレーニングに現代的表現を取り入れた、30分のプログラムです。身体のシェイプアップと体幹強化のために考案されたワークアウトです。
LES MILLS BARREはバレエバーに頼らずトレーニングを行うことによって、バレエのエレガントさを保ちつつ、しっかりと筋肉や体幹を鍛えたいという方に魅力的なワークアウトになっています。
BODYBALANCE（ボディバランス）はスローテンポな音楽が流れる中、簡単なヨガの動きで一連のストレッチを行い、太極拳とピラティスの要素も取り入れたトレーニングです。
まずはウォーミングアップから関節の可動域を広げて、お腹周りや股関節にじっくり刺激を与え全身のバランスを整えます。
ご自身の呼吸をコントロールすることもワークアウトの一環。全身の強化と共に終了後は心もカラダもすっきり落ち着きます。 続けることでスムーズに動く身体の変化を感じることができるでしょう。女性に人気の幸福感を感じられるワークアウトです。
BODYPUMP（ボディパンプ）は引き締まってメリハリのある、健康な体を早く手に入れたい人のためのトレーニング。 初めての方もバーベルの重さは自分の体力に合わせて選べます。
低重量ウェイトから中重量ウェイトまでのバーベルを繰り返し上下運動することで、全身へのワークアウトが可能です。
*最高540 カロリーを消費することができます。最後は誰もがやる気と向上心を刺激されます。*個人差があります。全身を鍛えることができるトレーニング。運動後もカロリーを消費し続けます。
BODYCOMBAT（ボディコンバット）は最大740 カロリー*まで燃焼させ、パンチとキックでフィットネスを突き進むトレーニングです。*個人差があります。
格闘技にインスピレーションを得たこのハイエナジーワークアウトは、完全にノーコンタクトで仮想の相手にパンチやキックを繰り出します。複雑な動きはありません。
ストレスを発散して、最高の時間を過ごし、チャンピオンのような気分をお楽しみください。
SH'BAM(シバム）はダンス系ワークアウトですが、ダンスの経験は必要ありません。
普段から聞き馴染みのあるEDMミュージックをベースに、往年のヒットソングやラテンミュージックなど盛り上がる曲が中心のシバム。必要なのは遊び心とあなたの笑顔。
日常から離れて、夢中にダンスを踊りましょう！
運動不足解消やダイエット効果はもちろん、シンプルな振り付けで初心者でも楽しく踊ることができますよ。
BODYATTACK（ボディアタック）は、シェイプアップをしながらカロリー燃焼を目指す人におすすめのワークアウトです。
心肺機能、敏捷性、筋力強化が得られるこのプログラムは、初心者の方からアスリートの方まで、あらゆるフィットネスレベルの方に楽しんで頂けます。
クールな音楽に合わせて運動を楽しみながら取り組め、毎日の生活に運動の習慣をもたらす、人気のワークアウト。