HYROX
世界中で話題沸騰中の「HYROX」が大阪に初上陸しました！
ジムフィールドの「遊ぶように鍛える®」トレーニングメソッドで、効果的に楽しくHYROXの公式トレーニングができます。
まずは、お気軽に体験レッスンへ！
HYROXとは？
HYROXとは、「フィットネス」と「レース」を融合した世界で注目されているフィットネスレーシングスポーツです。
複雑な動きはなく、走る・曲げる・投げるといったシンプルで、かつ実用的な動きがメインです。
レースでの優勝を目標とする方や、完走することを目標とする方、仲間と一緒に楽しく挑戦したい方、運動習慣を身につけたい方など、
全ての人を対象としたHYROXでの目標は様々です。
HYROXは、性別や年齢、フィットネスレベルを問わず参加可能で、個人戦だけでなく、ペアやチームでのエントリーもできます。
参加者は、自分のペースで挑戦しながら、仲間とともに達成感を味わえるのが魅力です。
競技内容
HYROXは、8つの1kmランニングと8種類のトレーニングエクササイズを交互に行うフォーマットが特徴です。
エクササイズには以下のような種目が含まれます。
・スキーエルゴ
・ロウエルゴ
・スレッドプッシュ&プル
・ウォールボール
・ファーマーズキャリー
・その他、全身を使ったトレーニング
これにより、ランニングと筋力トレーニングの両方をバランスよく鍛えることが可能です。
HYROXの効果
・全身の筋力アップ
・心肺機能の向上
・目標に向かうメンタルの強化
・理想のボディラインを手に入れる
・レース後の達成感
HYROX会員プラン
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 月額 | 14,300円(税込) |
※ HYROXトレーニングが受け放題！➡︎HYROXについて
※ バーチャルフィットネスが受け放題！➡︎バーチャルフィットネスについて
※ オンラインフィットネスが受け放題！➡︎オンラインフィットネスについて
※ 自主トレ利用が使い放題！
※ 店舗によってサービス内容が異なる場合があります。
