ジムフィールドは、全スタジオに人工芝を敷き詰め、広々とダイナミックに運動ができる環境を整えています。

インドアなのにアウトドアの様な空間をイメージし、屋外で太陽の日を浴びながら行う「遊び」や「レジャー」の感覚でフィットネスを行う。それがジムフィールドが提供する「遊ぶように鍛える」パーソナルトレーニングなのです。

少し想像してみて下さい。

全面コンクリートやアスファルトでできた公園と、全面芝生や緑に覆われた公園。

あなたはきっと、芝生や緑に覆われた公園だったら、ゴロンと寝転んでゆったりと過ごしたいと感じるはずです。

でも、コンクリートやアスファルトでできた公園だと同じような気持ちにはなかなかなれません。

緑豊かな環境は、人間心理や運動生理学的に良い影響を与える事が多くの研究にも明らかになっております。緑の多い環境では、運動意欲が増進し、運動後の回復力が通常よりも1.5〜2倍も上がったという研究論文があります。

回復力が増すということは、それだけ運動強度を上げる意欲が増す事になります。

ジムフィールドではダイナミックで楽しい運動をメインにプログラムを組んでおり、「遊ぶように鍛えて」いるのに消費されるカロリーや筋肉への刺激が多く効果的な理由は、実はこういった計算された環境からももたらされているのです。

子供の頃、無邪気に公園で遊び回った時の様に、時間を忘れて運動を楽しむ感覚を、大人になってからもフィットネスを通じて感じて頂けたらと思っています。

スタジオ全面に敷き詰められた人工芝で行うエクササイズは、全て安全面を考慮して設計されており、大きなマシンやバーベルを使わないファンクショナルトレーニングが主体になっています。

お子様連れのお客様でも貸切のスタジオ空間で安心してパーソナルトレーニングを行う事ができるのも、ジムフィールドの魅力の一つです。

もちろん、親子で一緒にトレーニングを行う事も可能※です。

お子様にも喜んでもらえるような空間で、ぜひパーソナルトレーニングやフィットネスを楽しんでください。

※各スタジオにて特別メニューになりますのでご相談ください。